あの頃わたしはアホでした＼(^o^)／⑧「右アキレス腱故障／２０１７年 東京マラソン」
備忘録を兼ねているとはいえ、無駄に長く、
あまり楽しい内容ではない振り返り⑧＼(^o^)／
さくっとラストの⑩まで日々更新＼(^o^)／
スルー推奨ですm(__)m
前回まで
あの頃わたしはアホでした＼(^o^)／①「２０１５年 北海道マラソン」
あの頃わたしはアホでした＼(^o^)／② 「２０１６年 いわきサンシャインマラソン」
あの頃わたしはアホでした＼(^o^)／③「２０１６年 佐倉朝日健康マラソン」
あの頃わたしはアホでした＼(^o^)／④「２０１６年 かすみがうらマラソン」
あの頃わたしはアホでした＼(^o^)／⑤「２０１６年 金沢マラソン」
あの頃わたしはアホでした＼(^o^)／⑥「２０１６年 つくばマラソン」
あの頃わたしはアホでした＼(^o^)／⑦「２０１７年 勝田全国マラソン」
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あの頃わたしはアホでした＼(^o^)／⑧「右アキレス腱故障／２０１７年 東京マラソン」
２／７
勝田全国マラソンが終わってから、
右ふくらはぎに強めの痛みを覚えていた。
ジムのストレッチポールで、右ふくらはぎを伸ばしていた時にそれは起きた。
突然、何故か右アキレス腱に激痛が走った。
今まで経験したことがないような鋭い痛みだった。
慌ててストレッチポールから離れる。
少し歩いてみる。強い痛みが走る。
ただ歩いただけで。
これはダメな痛みだ。
その日は大人しく帰宅。
２／１２
トレッドミルでゆっくり走ってみる。痛みは全くなし。大丈夫そう？
２／１３
テーピングをしてロードでゆっくり走ってみる。
若干違和感があるけど大丈夫そう。
東京マラソンをどう走ろうか迷う。
２／１５
トレッドミルでビルドアップ走。
ラストを１４ｋｍ／ｈまで上げても大丈夫。良かった。
２／１８
試しにロードで１０ｋｍ走る。
最初ゆっくりのペースで走り始める。
問題ない。
試しにスピード上げてみる。
スピードを上げた途端、
右アキレス腱が痛んだ。
少しスピードを上げただけで、この痛み。
東京マラソンまで１週間。
とてもフルを記録狙いで走りきれるとは思えなかった。
かと言って、次にいつ当選するか分からない。
ＤＮＳは考えられない。
テーピングで固定してロキソニンに頼り、ゆっくり走ることに。
２／２６
東京マラソン当日。
倍率２倍強の熊本城マラソンに落選し、
倍率１２倍強の東京マラソンに当選。
何があるか分からないものだ。
以下、レースについて簡単に箇条書き。
・記録狙いでは走れないので、くまモン仮装でファンラン。
・レース前に１錠、レース中に１錠ロキソニンを服用。
・途中で他のランナーの方から「仮装でサブ３．５いけるよ！」と
声を掛けられ、「頑張ります！」と返答するも、
内心「サブ３．５では嬉しくないな・・・」と複雑な気持ちになる。
割り切ったつもりだったけど、やはり記録狙いで走りたかった。
その後、色々反省。
・増上寺付近のスライドで、
サブ３ペースで必死に単独走をするランナーの方を見て、
私は何でこんなところを走っているんだろう、と少し落ち込む。
幸い、東京マラソンでは酷い痛みをおぼえることなく、最後まで走りきれた。
でも、酷い痛みはなかったけれど、
スピードを出すと痛みが走りそうな違和感はあった。
今までの故障は少し休めば治っていた。
しかし、ここまで酷い故障は初めてだった。
つくばマラソン以降、慢性的にどこかを痛めている状態で、
安易にロキソニンに頼りながら、
痛みを誤魔化し続けてきたツケがいよいよ回ってきた。
今シーズンラストのレースである
佐倉朝日健康マラソンまで残り１か月・・・・
あの頃わたしはアホでした＼(^o^)／⑨「２０１７年 佐倉朝日健康マラソン」につづく
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