2018年 佐倉朝日健康マラソンレポ④キャロットパウンドケーキ~ゴール
【前回まで】
2018年 佐倉朝日健康マラソンレポ①前日~2kmまで
http://bendertone0.hatenablog.com/entry/2018/03/26/233556
2018年 佐倉朝日健康マラソンレポ②2km地点(団体交渉~ストライキの行方)
http://bendertone0.hatenablog.com/entry/2018/03/27/211505
2018年 佐倉朝日健康マラソンレポ③ 接地と着地衝撃
http://bendertone0.hatenablog.com/entry/2018/03/28/211645
\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/
右膝の外側に痛みが\(^o^)/ランニングオワタ
えええ、去年と同じところで\(^o^)/
残り約17km。
止まったり歩いたりしながら先へ進んでみる。
大丈夫、とりあえず痛みはない。
ストライドを狭くして気持ち早めに歩いてみる。
大丈夫、早歩きでも痛みはない。
ガーミンで速度を確認すると10:30/kmくらい。
脚の状態を確認しながら止まったり歩いたりしているうちに26km通過。
ガーミンの経過時間は丁度3時間だった。
制限時間6時間まで残り半分の3時間。
10:30/kmで歩き続ければ、残り約16.2kmで170分くらい?
それなら関門も通過できて、10分を残してゴールもできる。
一筋の光明が射した。
ここから歩き続けて行けるところまで行こう。
ただし慎重に歩かなければならない。
歩いていても痛むようになったらそこで本当に終わり。
慎重に歩く。ただただ歩く。ひたすら歩く。
印旛沼沿いの桜並木のコースを歩く。
一昨年は一分咲き、去年は大撃沈して確認する余裕がなかったけど、
今年は例年より早い開花宣言が出されているくらいだったので
五分咲き~八分咲きの桜を堪能できた\(^o^)/思いっきり歩いているし
すぐ近くからウグイスの鳴き声が聞こえてきた。
こんなところをのんびり走れたら楽しいだろうなと
慎重に歩きながらぼんやりと考えていたら
「古希記念」のノボリを背負ったランナーの方に抜かれた。
下り坂でパスされて、その後パスし返していたけど、
歩いているうちにまたパスされることになった。
相変わらず安定したしっかりとした足取り。
みるみる小さくなっていく。
70歳になってもあんなに走れるのか。
今の自分は故障して歩くことしかできない。
走ることと同じくらい怪我の予防にも
もっと取り組もうと改めて思った。
脚労働組合一同(-_-メ)
約束だからな
\(^o^)/
承知いたしました!
脚は徐々に重くなり、じわじわと違和感が増していくけど、
すぐに痛みに変わるほどではない。
最後までもってくれと祈りながら
なんとか無事に34km地点の第三関門突破\(^o^)/
あと少しだ。
逸る気持ちを抑えながら慎重に歩き続け、
ついに38.5km地点のエイドに。
探す。
あった\(^o^)/
キャロットパウンドケーキ\(^o^)/
キャロットパウンドケーキ担当のおじ様に
「頂きます!」と言いながら一つ手に取って
口に放り込む。
美味!
優しい甘みが疲れた体に染みわたるし、
さくっとした少し硬めの生地で食感も楽しめる\(^o^)/
3年目にしてようやく食べられたと感激していると、
制限時間ぎりぎりの終盤ということもあってか、
「好きなだけ食べていってよ!」とおじ様から有難いお言葉が。
「え~、良いんですか~」と申し訳程度の遠慮アピールをしながら
がっっつり手に取る\(^o^)/
すると隣のクロワッサン担当のおば様から
「こっちも食べていきなよ!」と声を掛けられる。
断る理由はないので「ありがとうございます!」と
クロワッサンを一つ手に取ると、「こっちのチョコも食べなよ!」
とチョコクロワッサンもお薦めされる\(^o^)/
断る理由は(略
するとキャロットパウンドケーキ担当のおじ様に「水も飲みな!」と
紙コップに入った水を渡される。
至れり尽くせりの波状攻撃や\(^o^)/
ありがてえありがてえ。
優しさが身に染みるぜ。
エイドの端に移動して3分ほど堪能して、再び歩き出す。
ここから10:30/kmのペースで歩き続ければ
数分残しで制限時間前にはゴールできる筈。
急がないといけないけど、急ぎ過ぎて脚に負担をかけると
何が起きるか最後まで分からない\(^o^)/
慎重に歩み続ける。
最後の急坂も慎重に上る。
そして競技場に。
ああ、戻ってこれた。
2kmで右膝に違和感を覚えた時はどうなるかと思ったけど、
ゴールできそうで良かったと安堵しながらゴールゲートへ向かう。
そしてゴール。
5時間55分20秒(グロス)
フルマラソンで自己ワーストタイムだし、
2度とやってはいけないような馬鹿をしたと自覚はあるけど、
良い意味でも悪い意味でも思い入れのある大会で
最後は酷い痛みを感じることがない状態でゴールできたので
とりあえず安心した。\(^o^)/こんな無理は2度としません。
妻にマラソン禁止令か離婚届を出されてもおかしくない\(^o^)/
美味しかった、キャロットパウンドケーキ\(^o^)/
ありがとう、佐倉朝日健康マラソンm(__)m
2018年 佐倉朝日健康マラソンレポ⑤ 総括 へ続く