配られたカードで勝負\(^o^)/
昨日は雨予報だったのでランオフの予定だった。
帰宅時は小雨。
相変わらず今後1週間は雨の予報が続く。
あと3kgの減量のために走れるときに走っておきたい。
以前通っていたジムは退会したけど、
退会後も1回1,500円で施設を利用できるらしい。
久しぶりにジムでトレッドミルをするのも良いけど、
1,500円かかるのは躊躇する。
2回分節約すればちょっとしたおいしいランチなら
妻と食べに行ける\(^o^)/
近くの市営の体育館にあるジムは
1回200円で利用できるけど、
トレッドミルは30分しかできない\(^o^)/
うーん、悩む\(^o^)/
悩んだ結果、小雨の中、
90分14kmのシャワーラン\(^o^)/カゼヒクデ
帰宅後、すぐに熱めの風呂で体を温める\(^o^)/
サブスリーを狙う上で、現在の走力を考えると、
つくばの直前で58kg、カーボローディング込みで
59~60kgでスタートラインに立つことが
最低条件だと思われる。
走力や練習のパフォーマンスを下げない程度に
減量を続けなければならない\(^o^)/
お金もない
コミュ力もない
現時点では大した走力もない
ないないづくし\(^o^)/ネタンダリヒガンダリハマッタクナイデス
あるのは
多少の時間と
試行錯誤する頭と
サブスリーへの憧れと
目的達成のために必要なことをやる意志
くらい\(^o^)/イシヨワイケド
結局、いつだって配られたカードで勝負するしかないのです\(^o^)/
10/17
つくばまで残り40日 体重 60.2kg
ズボンがガバガバになってきた\(^o^)/