パソコンのご機嫌が斜め＼(^o^)／

現在この記事はスマホで書いています＼(^o^)／

 

何の脈絡もなく突然パソコンのご機嫌が斜めになってしまった＼(^o^)／

 

画面が真っ暗なまま起動しなかったり、

ようやく起動したと思ったら読み込みに異常に時間がかかったり＼(^o^)／

 

現在システムの復元中＼(^o^)／

 

もう1時間を経過していますが一向に終わる気配を見せません＼(^o^)／

 

復元しなかったらどうしよう＼(^o^)／

 

とりあえず走ってきます。

 

結果↓

 

 

走って帰ってきたら、システムの復元が終わっていて、

若干動きがもっさりとしていてひやひやするものの、

幸いなことに一応普通に使えるようになったみたい＼(^o^)／

 

なので走ってきた後はパソコンで入力。

 

スマホ入力は面倒だけどパソコン入力はすごく楽＼(^o^)／

 

そして閾値走の結果は、半分で折り返しであること、

夜、かつ、若干霧が立ち込めていて視界が悪かったこともあり、

向かい側から走ってきたランナーの方と

あわや接触という場面があったので＼(^o^)／、

３キロ目のラップが若干落ちてますが平均では４：００位なので一応はＯＫ。

 

忍者走りはもう少し要検証。

 

一応、明後日の手賀沼エコマラソンに向けて最低限の課題はクリア＼(^o^)／

 

あとは今日、明日で軽いジョグとＷＳ数本をして本番に臨みます＼(^o^)／

 

つくばまで３０日

体重５９.０ｋｇ←成人後最軽量更新＼(^o^)／

順調だけどスタミナと必要な筋肉まで

落ちないように慎重に減量を続けます＼(^o^)／