とある動画のおかげで生産性あがりまくりで少し余裕ができたので 2020年の具体的な抱負を述べておきます＼(^o^)／ （１）週末ランナーとしてサブ4の走力を維持する。（２）ワラーチデビュー。 ※練習コースで奥武蔵Tシャツでワラーチを履いている方や、大会で…