とある週末ランナーの不定期ブログ

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2018-12-13から1日間の記事一覧

2018年さのマラソンレースレポ③~ゴール

前回まで 2018年さのマラソン レースレポ①レース前日まで~スタートまで 2018年さのマラソンレースレポ②30kmまで ~ゴール 30km地点を過ぎ、あとは緩やかな下り基調。 突然、余計な力みはなく、体幹を軸に、重力を推進力に無駄なく変換でき、スピードに乗れ…