とある週末ランナーの不定期ブログ

現在充電中です(`_´)ゞ

2018-12-08から1日間の記事一覧

レースはトレース。基本はそうだけど、それだけでもない?\(^o^)/

さのマラソンレースプラン レースはトレースという岩本さんの至言の通り、チャレ富士でのサブ10から逆算して、この時期までにこれくらいまで走力を上げようという中長期の練習計画を立てています。その計画では、さのマラソンの目標タイムはサブ3.5\(^o^)/…