とある週末ランナーの不定期ブログ

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2018-11-12から1日間の記事一覧

第28回 坂東市いわい将門ハーフマラソンレポ①~レース前半まで

朝5:30起床。体重計に乗る。65kg\(^o^)/一昨日の63kgからカーボローディングを経て2kg増\(^o^)/ハーフならカーボローディングもレース中の補給も必要なさそうと個人的に思っているけど、昨日は糖分不足からかろくに走れなかったので、念のために多めに炭…