週末ランナーがチャレンジ富士五湖4LAKESでサブ10を達成するブログ

【第1部】「故障あけから短期サブスリーへの道」に続き、【第2部】として、週末ランナーがチャレンジ富士五湖4LAKESでサブ10を達成するまでの過程を記します。おっさんランナー。故障しがち。コミュ障。2017年つくばマラソンで運よくサブスリー達成。

2018-10-04から1日間の記事一覧

8月と9月の総括とカヴァフィスの詩と妻のリアクションと\(^o^)/

今週末のえちごくびき野100kmマラソンに向けて 最終調整のため軽く10kmの夜ラン\(^o^)/ あとは体幹トレをしつつ当日を迎えようと思います\(^o^)/ タイミングを逃した感がありますが、 ついでに8月と9月の練習まとめを残しておきます\(^o^)/ 8月まとめ …