週末ランナーが柴又100Kでサブ10を達成するブログ

【第1部】「故障あけから短期サブスリーへの道」に続き、【第2部】として、週末ランナーが柴又100Kでサブ10を達成するまでの過程を記します。おっさんランナー。故障しがち。コミュ障。2017年つくばマラソンで運よくサブスリー達成。

2018-02-04から1日間の記事一覧

勝田全国マラソンで設けた課題についてのまとめ

表題の件について ↓ ●ターサージール4TSで走る。 ソールの薄い相性が悪いシューズで走って、ファンランと言っても雑な走りをしないよう集中して走る。 途中の下り坂で右足裏に軽い痛みを覚える。 下りで着地点がおかしくなっているのか?と思い、歩幅を狭…