とある週末ランナーの不定期ブログ

現在充電中です(`_´)ゞ

2017-11-23から1日間の記事一覧

つくばに向けてモチベーションアップのため昔の記事を読み返してみた\(^o^)/

夕方に雨が上がったことを確認して、Mペース走@4:10×3km+ゆるジョグ7km。 無理なくMペースを走れたけど、調子は良いとも悪いとも言えない感じ\(^o^)/ビミョウ 明日明後日は完全にランオフにしてなんとか当日絶好調でスタートラインに立てるよう…