とある週末ランナーの不定期ブログ

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2017-10-10から1日間の記事一覧

メンタル豆腐(自己陶酔と自信過剰と自暴自棄と自己卑下)\(^o^)/

連休中のペース感覚がぐだぐだで疲れやすかったのは、最近疲労抜きのための緩いジョグばかりをしていたこともあって、フォームが若干崩れてランニングエコノミーの低い走りに なっていたことも一因のよう\(^o^)/ なので昨日は朝の7時スタートで、アップジ…