とある週末ランナーの不定期ブログ

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2017-09-09から1日間の記事一覧

30km走で撃沈\(^o^)/

故障あけからの基本的な練習は、スピードを鍛えるか、長い距離を走れるようにするかのどちらかで、スピード持久力をたたき上げる練習はしてこなかった。 さすがに9月24日の参加予定の榛名湖マラソンが近いうえに、涼しくなってきて言い訳ができない状況にな…