昨日は２か月ぶりにほぼ全力で１０キロを走ってみた。 結果↓ とてもではないけどサブスリーを狙うとは言えないレベル＼(^o^)／ 心拍数ゾーンがヤバい。そりゃ、すれ違う人もこっちを二度見するわ＼(^o^)／ つくばまで残り147日。 故障個所が完治しているか怪…